Heilwirkung und Anwendung: Naturreines ätherisches Öl (Bergamotte)
Das naturreine ätherische Öl der Bergamotte (Citrus bergamia) wird aus der Schale der Frucht gewonnen. Es ist vor allem für seine stimmungsaufhellende, ausgleichende und reinigende Wirkung bekannt.
Wichtigste Heilwirkungen
Stimmungsaufhellend und angstlösend: Bergamotteöl gilt als natürliches Antidepressivum. Der Duft kann das Nervensystem beruhigen, Ängste lindern, Stress abbauen und bei emotionaler Erschöpfung oder Niedergeschlagenheit neue Lebenskraft spenden.
Ausgleichend und nervenstärkend: Es wirkt harmonisierend – je nach Bedarf kann es beruhigen oder anregen, wodurch es bei innerer Unruhe und Schlafstörungen hilft.
Antiseptisch und antibakteriell: Auf der Haut oder in der Raumluft kann das Öl Bakterien, Viren und Pilze bekämpfen.
Hautklärend: Aufgrund seiner reinigenden Eigenschaften eignet es sich gut zur Pflege von fettiger oder zu Unreinheiten neigender Haut sowie bei Mischhaut.
Anwendungsmöglichkeiten
Aromatherapie & Raumduft:
Einige Tropfen in Duftlampe oder Diffusor geben, um die Raumluft zu klären, Stress zu reduzieren und eine positive Atmosphäre zu schaffen.
Psychische Unterstützung (Inhalation):
Bei akuter Nervosität oder Prüfungsangst direkt kurz an der geölten Flasche riechen oder einen Tropfen auf ein Taschentuch geben und inhalieren.
Kosmetische Hautpflege:
Verdünnt (niemals pur anwenden!) in einem Basisöl (z. B. Jojoba- oder Mandelöl) zur Pflege von unreiner Haut oder für ausgleichende Gesichtsmassagen.
Entspannendes Massageöl:
Mit einem Trägeröl mischen und für wohltuende Massagen bei Muskelverspannungen oder Stress nutzen.
Auf der Haut aufgetragen, Sonneneinstrahlung meiden!
