Heilwirkung (traditionelle Anwendung)
Für die Psyche
- Kann beruhigend und ausgleichend wirken.
- Unterstützt bei Stress, Nervosität und innerer Unruhe.
- Fördert Entspannung und emotionales Wohlbefinden.
- Eignet sich gut für Meditation und Abendrituale.
Für die Haut
- Kann die Pflege empfindlicher, trockener und reifer Haut unterstützen.
- Wird häufig in Gesichts- und Körperpflegeprodukten verwendet.
- Kann die natürliche Regeneration der Haut fördern.
Für die Atemwege
- Sein milder Duft wird traditionell in der Erkältungszeit geschätzt.
- Kann das Gefühl des freien Durchatmens unterstützen.
Für das Immunsystem
- In der Aromatherapie wird Ho-Holz traditionell zur Unterstützung der körpereigenen Abwehrkräfte eingesetzt. Dafür gibt es bisher jedoch nur begrenzte wissenschaftliche Nachweise.
Anwendung
Im Diffuser oder in der Duftlampe
- 3–5 Tropfen.
- Ideal für Wohn-, Schlaf- oder Meditationsräume.
Massageöl
- 2–3 Tropfen auf 10 ml Mandel-, Jojoba- oder Aprikosenkernöl.
- Besonders angenehm für Nacken, Schultern oder eine entspannende Ganzkörpermassage.
Hautpflege
- 1–2 Tropfen in 10 ml Pflanzenöl oder in eine unparfümierte Creme einrühren.
Badezusatz
- 2–4 Tropfen zunächst mit einem Emulgator (z. B. Honig, Sahne oder Badeöl) vermischen und anschließend ins Badewasser geben.
Duftkombinationen
Ho-Holz harmoniert besonders gut mit:
- Lavendel
- Weihrauch
- Benzoe
- Blutorange
- Grapefruit
- Geranium
- Sandelholz
- Zedernholz
- Bergamotte
- Ylang-Ylang
Vorsicht
- Immer verdünnt auf der Haut anwenden.
- Vor der ersten Anwendung einen Hautverträglichkeitstest durchführen.
- Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden.
- Während Schwangerschaft, Stillzeit und bei kleinen Kindern nur nach Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson anwenden.
- Nicht innerlich einnehmen.
Besonderheit
Ho-Holz-Öl enthält meist über 80 % Linalool, einen natürlichen Duftstoff, der für seine hautfreundlichen und beruhigenden Eigenschaften bekannt ist. Dadurch gilt Ho-Holz als eines der sanftesten ätherischen Öle und eignet sich besonders gut für Menschen mit empfindlicher Haut sowie für entspannende Duftmischungen. Sein weicher, blumig-holziger Duft macht es zu einer beliebten und nachhaltigen Alternative zum heute selten gewordenen Rosenholzöl.
