Heilwirkung (traditionelle Anwendung)
Für Muskeln und Gelenke
- Kann verspannte Muskeln lockern.
- Wird traditionell bei Muskelkater, Verspannungen und Gelenkbeschwerden eingesetzt.
- Erzeugt zunächst ein kühlendes, später oft ein leicht wärmendes Hautgefühl.
Für die Atemwege
- Kann das Gefühl des freien Durchatmens unterstützen.
- Wird in der Erkältungszeit gerne in Duftmischungen und Einreibungen verwendet.
Für die Durchblutung
- Wird traditionell in Massageölen zur Förderung der lokalen Hautdurchblutung eingesetzt.
Für Konzentration und Wachheit
- Sein intensiver Duft kann geistige Müdigkeit vertreiben und die Konzentration fördern.
Anwendung
Im Diffuser oder in der Duftlampe
- 2–4 Tropfen.
- Aufgrund des intensiven Duftes sparsam dosieren.
Massageöl
- 1–2 Tropfen auf 10 ml Mandel-, Jojoba- oder ein anderes Pflanzenöl.
- Besonders geeignet für Rücken, Schultern und Beine.
Badezusatz
- 2–3 Tropfen zunächst mit einem Emulgator (z. B. Honig, Sahne oder Badeöl) vermischen und anschließend ins Badewasser geben.
Raumbeduftung
- Besonders beliebt in der Erkältungszeit für eine frische, klare Atmosphäre.
Duftkombinationen
Kampfer harmoniert gut mit:
- Eukalyptus
- Edeltanne
- Fichtennadel
- Ravintsara
- Rosmarin
- Pfefferminze
- Lavendel
- Zitrone
- Weihrauch
Vorsicht
Kampferöl gehört zu den stark wirksamen ätherischen Ölen und sollte mit besonderer Vorsicht verwendet werden.
- Immer stark verdünnt anwenden.
- Nicht auf verletzte oder empfindliche Haut auftragen.
- Nicht in Augen oder auf Schleimhäute bringen.
- Nicht für Säuglinge und Kleinkinder geeignet, da Kampfer schwere Atemwegsreaktionen oder Krampfanfälle auslösen kann.
- Bei Epilepsie sollte Kampferöl vermieden werden, da es die Krampfschwelle senken kann.
- Während Schwangerschaft und Stillzeit nicht anwenden.
- Nicht innerlich einnehmen.
Besonderheit
Kampferöl ist ein sehr kräftiges Öl und wird vor allem in kleinen Mengen für sportliche Massagen, Muskel- und Gelenkeinreibungen sowie erkältungsbedingte Duftmischungen verwendet. Aufgrund seiner Intensität eignet es sich nicht für die tägliche oder großflächige Anwendung. Für viele Anwendungen an den Atemwegen oder für empfindliche Personen sind mildere Alternativen wie Ho-Holz, Edeltanne oft besser geeignet.
