Heilwirkung und Anwendung
Für die Psyche und das Nervensystem
Sandelholzöl wird in der Aromatherapie traditionell verwendet bei:
- Stress und Anspannung
- Innerer Unruhe
- Nervlicher Erschöpfung
- Schlafproblemen
- Ängsten und emotionalem Ungleichgewicht
- Meditation und Achtsamkeitsübungen
Der Duft gilt als:
- tief beruhigend
- erdend
- ausgleichend
- stabilisierend
- meditationsfördernd
Körperliche Wirkungen
Traditionell wird Sandelholzöl eingesetzt zur Unterstützung bei:
- trockener und empfindlicher Haut
- reifer Haut
- leichten Hautreizungen
- trockenen Atemwegen (als Raumbeduftung)
Anwendung
Im Diffuser
- 2–4 Tropfen für eine ruhige, harmonische Atmosphäre.
Als Massageöl
- 2–3 Tropfen auf 20 ml Trägeröl.
Für Meditation
- Einige Tropfen im Diffuser oder auf einem Duftstein können eine ruhige und konzentrierte Umgebung schaffen.
Duftkombinationen
Sandelholz harmoniert besonders gut mit:
- Neroli
- Lavendel
- Weihrauch
- Patchouli
- Orange süß
- Bergamotte
- Rose
- Palmarosa
Vorsichtsmaßnahmen
- Nur verdünnt auf die Haut auftragen.
- Vor der ersten Anwendung einen Hautverträglichkeitstest durchführen.
- Während Schwangerschaft und Stillzeit nur nach fachlicher Rücksprache anwenden.
- Nur hochwertiges, möglichst nachhaltig gewonnenes Sandelholzöl verwenden.
Besonderheit
Sandelholz zählt zu den klassischen Ölen für tiefe Entspannung und innere Balance. Es wird besonders geschätzt, um den Geist zu beruhigen, die Meditation zu vertiefen und ein Gefühl von Geborgenheit, Gelassenheit und innerer Stabilität zu fördern. Sein warmer, lang anhaltender Duft macht es außerdem zu einer beliebten Basisnote in Parfüms und hochwertigen Duftmischungen.
