Heilwirkung (traditionelle Anwendung)
Für die Atemwege
- Kann das Abhusten erleichtern.
- Wird bei Erkältungen, Husten und verschleimten Bronchien verwendet.
- Wirkt angenehm befreiend beim Einatmen.
Für den Magen-Darm-Trakt
- Kann Blähungen und Völlegefühl lindern.
- Unterstützt die Verdauung.
- Kann krampflösend wirken.
Entspannung
- Der warme, süß-würzige Duft wird von vielen Menschen als beruhigend und ausgleichend empfunden.
Anwendung
In der Duftlampe oder im Diffuser
- 3–5 Tropfen auf Wasser.
- Besonders angenehm bei Erkältung oder zur Raumbeduftung.
Inhalation
- 1–2 Tropfen in eine Schüssel mit heißem (nicht kochendem) Wasser geben und den Dampf vorsichtig einatmen.
- Augen geschlossen halten.
Massageöl
- Immer verdünnen: etwa 2–3 Tropfen ätherisches Öl auf 10 ml Mandel-, Jojoba- oder anderes Pflanzenöl.
- Kann auf Brust oder Bauch einmassiert werden.
Badezusatz
- 2–4 Tropfen zuerst mit einem Emulgator (z. B. Sahne, Honig oder einem Badeöl) vermischen und dann ins Badewasser geben.
Vorsicht
- Niemals unverdünnt auf größere Hautflächen auftragen.
- Nicht innerlich einnehmen, außer unter fachkundiger Anleitung.
- Für Säuglinge und Kleinkinder ist Anis- bzw. Sternanisöl wegen möglicher Atemwegsreaktionen nicht geeignet.
- In der Schwangerschaft und Stillzeit nur nach Rücksprache mit Arzt oder Hebamme verwenden.
- Vor der ersten Hautanwendung einen Verträglichkeitstest durchführen.
